Lucy SCHANG : Instructrice certifiée auprès du MISA (Massage In Schools Association, anciennement AFME, Association Française de Massage Ecole), elle se passionne pour “les arts“ du bien-être et surtout les techniques manuelles de lâcher-prise. Elle est également agréée par l'institut français de yoga du rire.   

Yoga du rire

à partir de 16 ans

FORMULE ANTI STRESS

Objectifs : Oxygèner et faire travailler le cœur, le diaphragme, les abdominaux et la positive attitude tout en riant.   

Principes : Le yoga du rire est une activité sportive douce, positive et excellente pour la santé Des exercices de rire, de respiration, de relaxation rythment la séance.    Certificat médical demandé.   

lundi                    19h00 à 20h00             Chapelle

9 sept. -  7 oct. -  4 nov. -  2 déc. -
6 janv. - 3 fév. - 2 mars -
6 avr. - 4 mai - 8 juin


10 séances : 126 €

ACCUEIL ET RENSEIGNEMENTS À LA MJC

1 rue de la chapelle

03.87.92.23.83

du lundi au jeudi de 9h00 à 12h00 

et de 14h00 à 18h00

Le vendredi de 9h00 à 12h00.