Marina VOUAUX : Formée à Paris par Shri Mahesh, initiateur du YOGA en France, elle enseigne cependant depuis 2001 et surtout, poursuit et peaufine son parcours par une formation permanente.   

Yoga juniors

de 6 à 13 ans

Objectifs : Particulièrement indiqué dans certains cas comme les troubles de l’attention et de l’anxiété, le sommeil perturbé et les difficultés à s’endormir.    
Alternative aux activités particulièrement stimulantes et excitantes comme la télévision et les jeux vidéos. Les objectifs demeurent les mêmes que le Yoga pour adultes : concentration, mémorisation, calme, détente et relaxation.

Principes : Ce yoga propose une méthode adaptée et éprouvée qui permet d’apprendre à l’enfant le souffle et la connaissance de son corps. Avec des postures sous forme de jeux de mimes, d’imitations et de symboles, les séances deviennent ainsi ludiques et amusantes.

mardi             17h00 à 18h00            Salle des chorales

162 € (tarif annuel)

 

ACCUEIL ET RENSEIGNEMENTS À LA MJC

1 rue de la chapelle

03.87.92.23.83

du lundi au jeudi de 9h00 à 12h00 

et de 14h00 à 18h00

Le vendredi de 9h00 à 12h00.